ЛЕТНИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ В ЮЖНОМ (Одесская обл.)
(подготовка к турниру "Кубок Украины по БДД 2011")

Дата:  03-07 августа 2011

Адрес: Украина, г. Южный (Одесская обл.), пл. Победы 2, Физкультурно-спортивный Комплекс "ОЛИМП"

Организатор: Федерация Бразильского Джиу-Джитсу Украины

Стоимость участия: 80грн(10$) в день (2 тренировки в день)
Спортзал с КОНДИЦИОНЕРОМ!!

Продолжительность тренировки: 2часа
Структура тренировки:
30 мин. Разминка и растяжка
40 мин. Техники (вариации по теме дня)
20 мин. Специальные тренинги (пассо-паро)
30 мин. Борьба

Расписание:

 03.08.2011 (Среда)

14:00-16:00 (Кимоно) - в спортзале
Тема дня: закрытая гарда

 04.08.2011 (Четверг)

10:00-12:00 ударные и бросковые техники (No Gi) - на пляже
14:00-16:00 (Кимоно) - в спортзале
Тема дня: полу-гарда

05.08.2011 (Пятница)

10:00-12:00 ударные и бросковые техники (No Gi) - на пляже
14:00-16:00 (Кимоно) - в спортзале
Тема дня: маунт


06.08.2011 (Суббота)

10:00-12:00 ударные и бросковые техники (No Gi) - на пляже
14:00-16:00 (Кимоно) - в спортзале
Тема дня: удержание сбоку

07.08.2011 (Воскресенье)

10:00-12:00 (Кимоно) - в спортзале
Тема дня: удержание со спины

Как добраться из г. Одессы:
- от ж/д вокзала, рынка "Привоз"- автостанция маршрутное такси #68, автобус #68
 - от "Молодой Гвардии" - автобусная остановка маршрутное такси #67


Дополнительная информация: +380 50 430 40 67 bjjkiev2008@gmail.com (Сергей)